Unas cuantas macetas con plantas verdes en tu escritorio son mucho más que simple decoración. La vegetación viva ayuda a crear una atmósfera de calma y concentración, haciendo que el espacio a tu alrededor sea más acogedor y «respirable». Cuando apartas la vista de la pantalla y ves las delicadas hojas, tus ojos descansan y […]
Un bol de galletas integrales, generosamente espolvoreadas con sésamo y semillas de lino, es la opción ideal para los amantes de las texturas interesantes. Su intenso sabor a cereales y su textura crujiente hacen que este aperitivo no solo sea agradable, sino también muy funcional. Combinan muy bien con hummus casero, queso cremoso o simplemente […]
Un vaso de kombucha fresca con bayas frescas y hielo es una auténtica explosión de frescura con un carácter interesante. Esta bebida es cada vez más popular gracias a su sabor único, que combina un ligero toque chispeante y una agradable acidez. Es una alternativa perfecta a los refrescos azucarados habituales, que proporciona una sensación […]
